Мало кто знает, что одна из главных составляющих крови – это соль, она очень важна для нашего организма, особенно для таких процессов как работа почек, сердечная деятельность и обмен веществ. Наиболее полезной для человека считается натуральная морская соль, так как в ней содержатся магний, йод, бром, кальций, натрий, калий, фтор, железо и т.д., которые помогают регулировать очищение и питание клеток, формируют клеточные оболочки, улучшают передачу нервных импульсов.
Традиционное применение морской соли в пищу общеизвестно, но на это ее использование не ограничивается. Натуральную соль широко используют в различных оздоровительных процедурах:
1) Морская соль оказывает ряд целебных эффектов на кожу, а поэтому широко используется в бальнеологии: воздействие на нервную систему, снятие стресса, обновлению клеток и повышение тонуса кожи. В натуральной морской соли, благодаря выпариванию под воздействием только солнца и ветра, сохраняется широкий спектр биологически активных веществ и микроэлементов;
2) При простуде и насморке также используют морскую соль. Если простуда только начинается, то необходимо растворить в стакане воды одну чайную ложку соли, а затем промывать нос. Если носовые проходы свободны, то необходимо зажать одну ноздрю, после чего вдыхать жидкость в другую, наклонив при этом голову. Этот же рецепт подходит и для полоскания горла. Если вы чувствуете, что начинается саднение, першение и трудность при сглатывании, то прополощите соляным раствором горло 5-10 минут несколько раз в день, при этом сам раствор глотать не нужно;
3) Как говорилось ранее, соль особенно эффективна при борьбе со стрессом, поскольку успокаивает нервную систему и способствует расслаблению мышц. В течение 30 минут принимайте ванну с морской солью (500 грамм), можно также добавить успокаивающие эфирные масла ромашки, лаванды, жасмина. Для достижения максимального эффекта рекомендуют пройти целый курс подобных лечебных ванн;
4) Помогает в борьбе с целлюлитом натуральная морская соль. Один из простых рецептов заключается в следующем: смешать гель для душа с морской солью и втирать плавными круговыми движениям в проблемные места. После проведения процедуры необходимо тепло укутать участок тела, который подвержен целлюлиту, а затем немножко полежать и расслабиться, после чего смыть под теплой душем.
5) Принимая ванны с крупной морской солью можно лечить целый ряд кожных заболеваний: витилиго, псориаз, экземы и диатез, кроме того она оказывается полезной при ревматизме и остеохондрозе.
6) Следует отметить, что морская соль не приносит вреда здоровью, в отличие от поваренной соли. Она улучшает работу щитовидной железы, а, следовательно, укрепляет иммунную систему, участвует в строительстве клеток и нормализует артериальное давление.
Натуральная морская соль это частица самой природы, в которой соединены воедино различные минералы и микроэлементы, благодаря чему она приносит в наш дом здоровье и процветание.
